• ESTILIZATE

    EL ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO SIN PESAS QUE ESCULPE Y DEFINE TU FIGURA EN

    OLAJIDE, MICHAEL - MURPHY, MYATT EL PAIS/AGUILAR Ref. 9788403014329 Veure altres llibres del mateix autor
    Lucha contra los kilos de más y descubre el secreto de las supermodelos y de las estrellas de HollywoodCuando las modelos de Victoria's Secret necesitan estar en la mejor forma para un desfile inesperado o una campaña de publicidad, llaman a Michael Olajide, Jr.El experto internacional en fitness, e...
    Ancho: 190 cm Largo: 240 cm Peso: 565 gr
    Sense estoc, Consultar disponibilitat
    17,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-03-01432-9
    • Encuadernacion : MobilPocket
    • Data d'edició : 01/05/2014
    • Any d'edició : 2014
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autor/s : OLAJIDE, MICHAEL - MURPHY, MYATT
    • Traductor/s : CARBALLEIRA DÍAZ, EVA
    • Número de pàgines : 256
    Lucha contra los kilos de más y descubre el secreto de las supermodelos y de las estrellas de Hollywood


    Cuando las modelos de Victoria's Secret necesitan estar en la mejor forma para un desfile inesperado o una campaña de publicidad, llaman a Michael Olajide, Jr.
    El experto internacional en fitness, exboxeador y número uno en el ranking de pesos medios, tiene un método de entrenamiento patentado para reducir la grasa que ha ayudado a remodelar los cuerpos de estrellas como Liv Tyler, la modelo Alyssa Miller y el ángel de Victoria's Secret, Adriana Lima.
    Ahora tú también puedes tener a Michael Olajide, Jr. como entrenador personal. Esta es tu oportunidad para experimentar los mismos resultados reafirmantes y estilizadores que han causado sensación en la alfombra roja durante años.
    Estos 28 días de ejercicios y planes de nutrición -los mismos que Olajide diseña para sus clientes- te permitirán dar rienda suelta a tu energía natural desde casa sin tener que invertir una fortuna en equipamiento deportivo. En lugar de esto, Olajide se amolda a tus horarios y a tu ritmo de vida para que junto a él desarrolles tu fuerza, tonifiques los músculos y pierdas peso sin aumentar tu masa muscular.
    La técnicas de ¡Estilízate! tienen su origen en el boxeo, pero no necesitas una clase, un ring o un saco; solo ropa cómoda para saltar y motivación.
    Sin equipamiento, sin experimentos y con mucha diversión, en este entrenamiento tú tienes el control. Tú decides la intensidad del ejercicio y el éxito del trabajo dependerá también de ti.
    ¿Estás harta de lo que ves delante del espejo? ¿Estás preparada para noquear tu perezosa barriga y trabajarla hasta conseguir el vientre definido con el que siempre has soñado? Deja atrás las máquinas de musculación y ¡estilízate!


    "No es necesario ser supermodelo, boxeador, ni deportista profesional para experimentar los efectos de este asombroso programa de entrenamiento. Solo tienes que desear tener un cuerpo maravilloso, querer sentirte bien y dar lo mejor de ti". ADRIANA LIMA

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